多巴胺（dopamine）它是我们这个时代最受欢迎的化学分子。无论你是谁，只要你生活在21世纪，你一定听说过很多关于多巴胺的赞美。现在，人们想要提高他们的多巴胺水平，因为他们听说它是一个快乐、积极、专注和成就的分子。
在这篇文章中，我们将更深入地挖掘，试图理解当我们谈论多巴胺时，我们在谈论什么。
以前的流行符号
在多巴胺之前，所谓的“快乐分子”是血清素。在抗抑郁药物的兴起过程中，如百忧解和其他选择性血清素再吸收抑制剂，我们被告知血清素是情绪问题的解决方案。
当时，数百万人每天都在使用它们，但我们从未见过一波又一波快乐的公民在街上狂热地微笑。所以，我们意识到血清素并不能让人们快乐，也许它只是让人们有点平静，不那么容易产生极端的情绪，但这种状态一定与纯粹的幸福无关。
然后，多巴胺接管了一切。
突然，每个人都在谈论多巴胺。如果你不能成为超级投资的科技企业家、成功的商人或竞技运动员，那一定是因为你还需要提高你的多巴胺水平。
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很多人告诉你，你应该开兴奋剂处方，或者选择一种“增强”多巴胺补充剂，人们开发了很多这样的补充剂。如果你坚持不使用化学品，你至少应该读一篇关于“多巴胺禁食”的文章，这样你就可以实现“多巴胺解毒”，并“重置”你的多巴胺水平。
但喧嚣的真相是什么呢？
神经递质与情感相关的问题
如果问多巴胺有什么作用？我的回应是:它在哪里工作？将神经递质与情绪联系起来的问题是，这种观点过于简单，与现实不符。
当你吃肉时，它会分解成蛋白质，蛋白质会在你的肝脏中分解成氨基酸。其中一种氨基酸是酪氨酸，它通过肝脏的血液到达你的大脑，它首先转化为左旋多巴，然后形成多巴胺。
当我说酪氨酸会输送到你的大脑时，我指的是整个大脑，而不仅仅是大脑的某些区域。这一点很重要，因为一旦酪氨酸在神经元中转化为多巴胺，它就会根据这些神经元在大脑中的位置发挥不同的作用。
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因此，多巴胺不仅与注意力集中或积极有关，而且对运动、记忆、学习、睡眠、认知和催乳素生成等身体功能产生重要影响。
这是第一个结论：当我们谈论通过饮食或补充剂提高多巴胺水平时，我们不能说多巴胺会增强特定的功能，如注意力或热情，因为酪氨酸会被输送到大脑的所有区域，同时影响其他功能。
事实上，我们根本不应该关注多巴胺。多巴胺只是众多神经递质之一，在开启神经元之间的交流中起着关键作用。化学物质，如去甲肾上腺素和肾上腺素，也有类似的作用：它们与突触后神经元的受体结合，然后电脉冲可以从一个神经元流向另一个神经元。
众所周知，许多药物是针对去甲肾上腺素或肾上腺素，而不是多巴胺，但它们可以产生类似的效果。事实上，当你得到多巴胺时，你也会得到去甲肾上腺素和肾上腺素，因为多巴胺会通过酶转化为去甲肾上腺素，然后通过其他酶转化为肾上腺素，这一系列过程发生得非常快。
因此，即使多巴胺确实与奖励和动机有关，这些情绪的积极价格也不是因为它。
因此，我们也可能爱上纹身（striatum）中间的神经元，也许将来有一天会成真。之后，我们会有“纹身食谱”、网络上关于“纹身体营销”和“如何强化纹身体中的神经元”的文章。
现在，我们已经澄清了“不同区域具有不同的功能”的观点。接下来，让我们来看看我们对多巴胺感兴趣的区域了解多少：这个区域是中脑边缘通道。
奖励制度与奖励无关
当媒体谈到“多巴胺”时，他们通常只谈论从中脑神经元释放到纹状体的多巴胺。纹状体是参与预测和预测学习的神经通路。
想象一下，下个月你的工资会有额外的奖金，这是你无法预测的，所以这是一个预测误差，也是一个非常积极的误差。
当这种情况发生时，大脑纹状体的一小部分神经元之间的突触会在短时间内释放出大量的多巴胺。多巴胺在这里的作用是刺激神经元并发出预测误差的信号，这对生存至关重要。
这是以多巴胺闻名的奖励机制。
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然而，奖励机制不是关于奖励，而是关于新奇。
想象相反的情况：在下个月的发薪日，你的账户里没有钱。这也是一件意想不到的事情，但它没有奖励，所以这确实是一个非常负面的预测误差。
然后，你猜怎么着？大量释放多巴胺的方法与前面的例子完全相同。
2017年的大脑奖（The Brain Prize/The Grete Lundbeck European Brain Research Prize）科学家彼得·达扬被授予（Peter Dayan）、雷·多兰（Ray Dolan）沃尔夫勒姆·舒尔茨（Wolfram Schultz），因为他们发现了无论事故是积极的还是消极的，多巴胺的增加都标志着事故的发生。
这项研究意义重大，关联主题多，包括赌博、毒瘾、强迫行为和精神分裂症。
即使是一些普通的事情，比如吃太多你最喜欢的食物后感到“厌倦”，或者多年后不可避免的激情下降，也因为这种机制得到了更好的理解。
基本上，我们的生理决定了我们会对新事物做出强烈的反应，并从中学习。当新奇变得正常时，我们可以对事件做出一定的预测，因此不再需要标记事件。多巴胺停止释放。
这不是奖励。当你得到好东西时，多巴胺神经元不会被激活。当你得到意想不到的东西时，它们就会被激活。当你没有得到你期望的东西时，他们会生闷气。
快乐和动机不一样
人们“喜欢”和“想要”奖励，这两个词似乎几乎可以交换。然而，调整“想要”某一特定奖励心理过程的预测误差机制可以与调整奖励“爱”程度的大脑回路分离。
换句话说，渴望和渴望是一回事，而你所获得的真正的快乐或享受是另一回事。事实上，即使许多成瘾爱好和习惯不再令人愉快，或者至少不像一开始那么令人愉快，人们仍然渴望它们。
因此，欲望和欲望是由我们迄今描述的巨大而强大的神经系统产生的动机，并由中脑边缘的多巴胺调节。
相比之下，我们从喜欢的东西中获得的真正的快乐或“爱”是由其他更小、更脆弱的大脑回路调节的，甚至不依赖多巴胺。
然而，伏隔核壳部已被证实（NA shell）、腹侧苍白球（VP）、臂旁核（PBN）、前额脑区底部（OFC）在岛叶皮层的亚洲房间里，经常有快乐的区域。多巴胺以外的神经递质，如内源性阿片类物质、内源性大麻素和食欲素，负责刺激神经元，增强这些频繁地区的“爱”。
激励敏感理论认为，药物成瘾的本质是心理“欲望”的过度放大，特别是由特定暗示刺激的欲望，不一定伴随着“爱”的放大。
这是因为与多巴胺相关的动机系统在易感人群的大脑中发生了持久的变化，称为神经敏化。在它被提出后的25年里，越来越多的证据支持激励敏感理论。此外，它的范围现在已经扩大到包括不同的行为成瘾和其他精神病理学。
总结
多巴胺在大脑中扮演着许多不同的角色，而不仅仅是调节动机。
例如，我们可能想关注多巴胺的注意功能(多动症患者)或者运动功能(对于帕金森病患者)然而，我们不能避免影响多巴胺的其他功能。这就是为什么我们看到一些帕金森病患者在服用左旋多巴后对赌博上瘾。
最后，关于动机系统的最新发现指出，我们所说的奖励系统实际上是一个预测误差系统，正面或负面误差也会触发它。
因此，从现在开始，当你听到人们谈论多巴胺时，不要让自己被愚弄。多巴胺与奖励无关。它与新奇和学习有关，与标记事故有关，它会标记事故是积极的还是消极的，然后引发适当的反应。
资料来源：利维坦(ID:liweitan2014
作者:Diego Salinas
编译:苦山
原文:medium.com/artificial-intelligence-and-cognition/what-everyones-getting-wrong-about-dopamine-c6d6fa991935
