化工资讯网（www.b2star.com）维生素B2是人体13种重要维生素之一，对人体代谢起着重要作用。当然，任何药物都有两面性，维生素B2也不例外。了解维生素B2的作用和副作用也是非常必要的。
维生素B2的作用分为几个不同的群体。首先，对于儿童来说，维生素B2参与身体的新陈代谢，从而促进婴儿的发育，促进头发的生长，对婴儿的皮肤更红润、更健康。如果儿童缺乏维生素B2，后果仍然非常严重，不仅会影响婴儿的正常发育，还会导致缺铁性贫血。体内的维生素B2会促进Fe元素在体内的吸收，因此维生素B2的缺乏会导致Fe元素无法吸收到体内。对于孕妇来说，维生素B2会促进胎儿的发育，因为维生素B2用于促进细胞再生和发育，所以在哺乳期间应该补充更多的维生素B2。此外，维生素B2还能增强视力，增强肝功能，治疗口腔溃疡，调节肾上腺激素分泌。
与其他药物相比，维生素B2的副作用相对较小。如果没有特殊情况，可以适当服用。因为维生素B2也与一些贫血和肿瘤有关，所以不要过量服用维生素B2。如果肾功能不好，就不能服用太多这种药物。维生素B2可能在体内产生少量毒性，尿液呈黄色。
一般来说，维生素B2的副作用不是很大。稍加注意，如果补充维生素B2，尽量通过食物摄入。
