几个世纪以来，北美土著部落一直使用冬青油来帮助治愈疲劳、肺部和呼吸道疾病。效果真的很多，但是冬青油真的适合你吗？ 引言 冬青是世界上最好的抗炎化合物来源之一，被认为是为数不多的能自然提供足够量形成提取物的植物之一。
其精油还含有水杨酸甲酯，因此具有类似的抗压作用和用途。 冬青像天然麻木剂一样迅速吸收到皮肤中，类似于可松。它还可以改善血液循环，冷却和刺激，从而缓解皮肤肿胀。此外，冬青还含有抗氧化剂和有益化合物，包括碱、烯、月桂烯、柠檬烯和胡萝卜素。 缓解肌肉疼痛 你试过像薄荷这样的精油来缓解肌肉疼痛吗？这一类包括薄荷油或冬青油，因为它们都被认为是“反兴奋剂”。
冬青油用于减轻组织和关节周围的肌肉疼痛、肿胀和刺激。在皮肤上按摩几滴可以很好地缓解关节炎或风湿病引起的关节疼痛。治疗肌肉疼痛和慢性颈部疼痛也有助于缓解腰痛。 缓解感冒 冬青叶含有类似阿司匹林的化学物质，有助于减轻与常见疾病相关的疼痛、充血、肿胀和发烧。打开鼻通道，深呼吸，将冬青油和椰子油混合并涂抹在胸部和背部。其他用于治疗或预防感冒的有益油是薄荷油和佛手柑油。 增加消化 使用小剂量的冬青油可以增加胃酸，帮助改善消化。它被认为是一种天然的温和利尿剂，可以增加尿液产量，帮助清洁消化道，减少腹胀。
它还能缓解胃和结肠，因为它能减少肌肉痉挛。你可以在腹部、胃和下背部涂抹自制的冬青油混合物，以改善血液流动，防止痉挛或疼痛。 解决皮肤问题 冬青作为一种天然的收敛剂和防腐剂，在冬季使用载体油直接涂抹在皮肤上时，可以抵抗缺陷和皮肤病引起的炎症。它还可以帮助去除痤疮，因为它可以杀死皮肤上的细菌。在普通洗面奶中加入一两滴，或与椰子油或荷荷巴油混合，以缓解皮肤瘙痒、发红和肿胀。淋浴时，在头皮或头发上使用冬青油去除细菌、油脂和头皮屑，闻起来很香。
