元素百科波士顿公共卫生学院的研究人员指出，在2015年美国心脏协会科学会议上，在家吃饭可能有助于降低患2型糖尿病的风险。
在家吃饭可以减少2型糖尿病
研究人员表示，与每周在家吃午餐或晚餐不到6次的个体相比，每天在家吃午餐和晚餐的个体(每周在家吃11-14次左右)患2型糖尿病的风险可能会降低13%；2型糖尿病是心脏病的主要风险因素，研究人员不知道足够的信息，包括早餐模式，他们对5.8万名女性和4.1万名男性进行了大量数据分析，并对这些个体进行了36年的跟踪研究。
2型糖尿病患者与外出就餐有关
在研究的早期阶段，这些研究对象没有糖尿病、心血管疾病和癌症，研究人员Harvard T.H. Chan教授指出，在过去的50年里，在美国餐馆吃饭或点外卖的趋势在增加，而患有2型糖尿病的个体也在增加；一些研究数据显示，在外面吃饭，特别是快餐与儿童和年轻人的饮食质量和体重增加直接相关。
在本文的研究中，研究人员对中老年人进行了8年的研究，发现在家吃饭的个体可能直接关系到体重的适度减轻，而体重过重是个体患心血管疾病和2型糖尿病的风险因素。在本文的研究中，研究人员并没有明确表示个人每周应该在家吃多少顿饭，研究人员只是表明，经常在家吃饭可能有助于降低患2型糖尿病的风险。
责任编辑：qxl
你可能感兴趣中国化工网栏目：化学试剂 ，化学元素表，化学元素周期表口决，化学元素周期表读音，化学元素周期律，化工词典，cas号查询
