元素百科一项来自欧洲的新研究表明，睡眠过多或睡眠过少可能会增加男性患糖尿病的风险，但这种影响仅限于男性，而不是女性。
糖尿病与睡眠有关
“即使你的身体处于健康状态，睡眠过多或过少也会对你的健康产生不利影响。这项研究表明，睡眠在葡萄糖（糖）代谢中起着至关重要的作用，直接影响人类健康。” Femke Rutters 她说她在荷兰阿姆斯特丹VU医疗中心工作。
在这项研究中，研究人员研究了来自14个欧洲国家的近800名健康成年人的相关信息。研究人员发现，睡眠时间过多或过少的男性比每晚睡眠7小时的男性更容易损害身体的糖分解，从而导致血糖水平的提高。这增加了他们患糖尿病的风险。 
但对于女性来说，或多或少的睡眠时间会影响胰岛素的快速反应，增强胰腺胰岛β科学家们说，细胞分泌胰岛素的功能。这些发现表明，睡眠问题可能不会显著增加女性患糖尿病的风险。
睡眠问题容易导致糖尿病患病率增加
这项研究首次显示了睡眠问题对不同性别人群的相反影响，研究人员表示，尽管这项研究不能证明睡眠问题会增加男性患糖尿病的风险。
Rutters 据说，在过去的50年里，人们的平均每晚睡眠时间已经下降了1.5到2个小时，近期糖尿病的发病率是50年前糖尿病的两倍。
