元素百科吃维生素B可能会对空气污染造成伤害。服用维生素可能有助于人体抵御空气污染造成的危害。研究表明，空气污染等具体环境因素似乎可以改变免疫系统的基因触发或关闭表观遗传水平的基因表达，抑制人体的防御功能。研究人员通过动物研究发现，当暴露在有害化学物质双酚A环境中时，营养物质会在某种程度上防止双酚A对生命体免疫功能的破坏。
维生素B能减少空气污染吗？
如今，在新的人体实验中，一个由多国科学家组成的团队希望看到每日摄入量包括2.5 Mg叶酸、50mg维生素B6和1mg维生素B12的复合维生素B能否减少PM2.5暴露在一定浓度下引起的毒性反应。首先，10名志愿者在清洁空气中服用安慰剂作为比较基准，然后将这些志愿者放置在高浓度PM2.5的空气中，并服用大剂量维生素B。连续服用4周后，发现维生素B将PM2.5对10个定位基因的损害降低了28%-76%。在线粒体DNA上，它们也发现了同样的减少损伤的效果，为细胞产生能量。
“我们量化了维生素B的保护效果，发现效果几乎完全补偿了表观遗传层面的空气污染损害。”哈佛大学公共卫生学院的杰伊 Zhong说：“在线粒体DNA中，也发现了同样的保护作用。”
然而，尽管观察到了实际效果，作者们还是非常谨慎，认为这项研究仍然存在许多局限性。除参与者数量较少外，对引起反应的维生素B剂量的信息也鲜为人知。Jia Zhong说：“我们没有使用不同的剂量，我们使用的剂量确实很高，比孕妇正常妊娠推荐的摄入量要高。正是因为高剂量的维生素B，我们才观察到了这种保护作用。尽管这一领域的其他科学家对这项研究非常欢迎，但他们也一致认为谨慎也是必要的。
“维生素B对10个研究对象也有同样的事实来减少空气污染损害，但考虑到本研究中的种族差异，需要进一步的大规模人体试验结果才能得出可靠的结论。南加州大学教授Carriee没有参与研究 Breton说。“虽然通过摄入维生素等简单方法保护人体免受空气污染是非常可取的，但公共卫生的目标仍然是将空气污染降低到无害的水平。她在一份声明中说。
作者承认，这只是一项检验假设的试点研究，并没有将维生素B作为对抗空气污染的手段应用于临床实践。越来越多的研究需要继续进行——这些研究需要在受到严重PM2.5污染的人群中完成。
维生素B可以作为个体治疗来抵抗空气污染
“我认为维生素B可以作为个体化治疗，作为法律法规治理污染的一种补偿。”Jia Zhong说：“迫切需要在北京、印度或墨西哥进行一项更完美、更成熟的研究，以确定维生素B对减少空气污染损害的积极影响是否对长期污染环境中的人也有效。”
